Makanan Padat bayi, Bayi Anda baru saja memasuki usia bulan 9, dan sudah waktunya untuk memulai makanan padat. Seiring dengan pemenuhan kebutuhan gizi, makanan padat selama 9 usia bulan juga harus ringan dan mudah dicerna.
Memberi makan bayi adalah tugas anda, dan, so, jangan salah
memilih makanan untuk bayi anda, pilihlah makanan yang tepat untuknya seperti
di bawah ini !
Makanan bayi harus
sesuai agar mudah di cerna , saat
baru lahir bayi harus di susui sampai
usia bayi berusia5 bulan, mereka hanya boleh diberi makanan cair seperti jus
buah segar dan sayuran sup selain dari ASI.
Makanan Padat bayi
Makanan padat harus diperkenalkan hanya setelah bayi berusia
6 bulan, karena usus belum cukup sepenuhnya. Menelan dan mencerna makanan padat
menjadi lebih mudahsetelah bayi berusia 6 bulan ke atas.
Pada saat bayi berusia 6 bulan, sekarang saatnya untuk
memberi mereka makanan semi padat dan padat. Memperkenalkan makanan padat dalam
makanan bayi Anda akan tergantung pada pertumbuhan dan perkembangannya.
Oleh karena itu, Anda pasti bisa memberi makan makanan padat
yang tepat yang mudah dicerna untuk bayi
yang berusia9-bulan ke atas.Terlepas dari makanan normal, memberi makan
bayi serta susu formulabagi bayi dan ASI
juga sangat penting.
Makanan yang baik untuk bayi usia 9 Bulan atau lebih
Sebelum memberikan makanan padat, perlu untuk memeriksa
apakah anak menunjukkan reaksi alergi terhadap makanan, seperti muntah, atau
mengalami diare. Di bawah ini adalah daftar makanan padat selama bayi berusia
9 bulan ke atas.
Sereal
Beras mengandung zat seperti halnya gandum, dapat diperkenalkan
sebagai makanan pertama dari makanan padat. Sereal beras adalah pilihan yang
sangat baik, karena kaya akan zat besi, dan membantu dalam pertumbuhan dan
perkembangannya. Anda bisa merebus sereal ini dalam air atau susu.
Buah
ini adalah pilihan lain yang bagus untuk makanan i untuk
bayi. buah-buahan lunak seperti pisang dan pepaya dapat dipotong-potong sangat
kecil, jikamereka menyukai apel, pir, dan buah persik dapat tumbuk atau di buat
bubur untuk menghindari tersedak.
Sayuran
Pastikan ini benar – benar
dimasak dan tumbuk. Sayuran yang setengah matang dapat menyebabkan
masalah pencernaan bayi. Anda dapat memberi mereka makan kentangyang dimasak, wortel, zucchini, labu, dll, yang
merupakan sumber yang kaya vitamin dan mineral.
Makanan di buat menjadi potongan kecil untuk memastikan bayi
dapat mengunyahdengan mudah, untuk memudahkan pencernaan.
Makanan lainnya
Terlepas dari yang sudah di sebutkan di atas, Anda bahkan
dapat memberi makan si kecil dengan irisan sangat tipis dari ayamyang dimasak atau ikan. Makanan lain yang dapat
diberikan pada bayi termasuk kubus keju, biskuit, pasta, dan roti panggang.
Makanan yang harus
dihindari
Makanan lain yang tidak boleh diberikan kepada berusia 9
bulan yang wortel mentah, popcorn, potongan daging, permenyang bertekstur keras, hotdog, kue, dan selai kacang. buah
jeruk harus diberikan hanya setelah bayi berumur setahun, karena kandungan asam
dapat menjadi terlalu tajam untuk perut bayi.
Hal ini lebih baik anda lakukan untuk menghindari makanan
yang sulit untukdi kunyah . Kacang polong dan segala jenis kacang-kacangan juga
tidak keat, karena itu dapat membuat bayi anda mudah tersedak.
Makanan padat akan membantu dalam pertumbuhan yang tepat
untuk makanan bayi. Tapi sebelum memberikan segala jenis makanan padat untuk
anak berusia 9 bulan, berkonsultasilah dengan dokter anak yang
mungkinmemberikan saran pada Anda
makanan apa yang terbaik bagi bayi anda.
Memberi makan bayi yang kita sayangi mesti di lakukan dengan
hati – hati , agar ia tak sakit dan pencernaannya tidak terganggu, bayi tetaps
ehat, kuat dan pintar.
Comments
Post a Comment